Proyecto Ganando salud: Azúcar : La droga del S.XXI

En clase, después de aprender a leer etiquetas, nos hemos detenido en conocer la cantidad de azúcar que tiene cada alimento.

Esta lectura les ha sorprendido a todos, al ver que hasta el pan o las galletas saladas llevan azúcar.

-´Pero si son saldas, seño¨ , gritaban al leerlo.

También les ha sorprendido descubrir que el Cola cao es casi todo azúcar.

Además, hemos comparado con la dosis diaria recomendada por la OMS y hemos recordado qué cosas hemos aprendido para ganar salud, a lo largo de estos días.

Y por supuesto, también hemos recordado los peligros del azúcar y alimentos ultrapocesados ,así como, el sedentarismo.